ВНЖ для пенсионеров и российская пенсия за границей в 2026

ВНЖ для пенсионеров в 2026 году прямо предусматривают Испания, Португалия, Италия, Болгария и ОАЭ; в Турции пенсия служит доходом для туристического ВНЖ, а в Малайзии с 50 лет действует сниженный депозит MM2H. Российская пенсия при переезде сохраняется, но платят её в рублях и при двух условиях: заявлении о выезде и ежегодном подтверждении «нахождения в живых». Ниже — пороги дохода по 13 странам, порядок выплаты по постановлению № 10 и что на самом деле известно об «отмене пенсий» живущим за границей.

Где пенсионеру дают ВНЖ в 2026 году

Прямое основание для пенсионера или человека с пассивным доходом есть в пяти странах из 13: Испании, Португалии, Италии, Болгарии и ОАЭ. В Турции и Малайзии отдельной пенсионной категории нет, но пенсионеру подходят общие программы, а в шести странах придётся искать другое основание.

Страны с прямым основанием

• Испания — residencia no lucrativa для тех, кто живёт на свои средства: нужны достаточные средства и медстраховка, а работать с этим ВНЖ нельзя. Суммы и документы разобраны в статье о no lucrativa.
• Португалия — виза D7 для пенсионеров и людей с пассивным доходом: пенсионер подтверждает размер пенсии, рантье — доход от имущества, ценных бумаг или интеллектуальной собственности. Подробнее — в статье о визе D7.
• Италия — residenza elettiva для тех, кто живёт на пенсию, ренту и доходы от имущества; доходы от работы не учитываются, и работать в Италии с этим статусом нельзя. Разбор — в статье об Elective Residence.
• Болгария — закон об иностранцах прямо называет основанием для ВНЖ право на пенсию плюс средства на содержание; въезжают по визе D.
• ОАЭ — пенсионная виза на 5 лет с продлением, пока человек соответствует критериям. По данным госпортала u.ae и GDRFA Дубая, нужны оба условия: возраст от 55 лет и не меньше 15 лет стажа работы в ОАЭ или за рубежом. Финансовое условие — одно из двух: недвижимость от AED 1 млн плюс сбережения на депозите от AED 1 млн либо фиксированный доход от AED 240 000 в год при подаче в Дубае (по ОАЭ в целом — от AED 180 000). Варианты резидентства — на странице ВНЖ ОАЭ.
• Турция — отдельного пенсионного ВНЖ нет: пенсионеры оформляют краткосрочный ВНЖ с туристической целью, а пенсионное удостоверение и документ о назначении пенсии принимаются как доказательство дохода. Кому такой ВНЖ дают — в статье о туристическом ВНЖ.
• Малайзия — программа MM2H: в категории SEZ/SFZ депозит с 50 лет снижен до USD 32 000 против USD 65 000 для заявителей от 21 до 49 лет. Обязанность проводить в стране не меньше 90 дней в году касается только участников младше 50 лет.

Где отдельного основания нет и что вместо него

В Сербии, Черногории, Хорватии, Словении и Венгрии пенсионной категории ВНЖ в законе нет. По Молдове такого основания в официальных источниках мы не нашли. Чаще всего пенсионеры в этих странах опираются на собственное жильё или на семью.

• Сербия: основание — собственность на квартиру или дом, где вы живёте, без минимальной стоимости, либо «другие обоснованные причины» по закону или международному договору. Фиксированной суммы дохода закон не называет: к заявлению прикладывают доказательство средств и медстраховку. Сопровождение — на странице ВНЖ Сербии.
• Черногория: ВНЖ по собственной недвижимости с налоговой базой от €150 000, разрешение выдают до 1 года и продлевают тоже по году. С 1 ноября 2026 года россиянам для въезда нужна виза. Местные нюансы — в статье о Черногории для пенсионеров.
• Хорватия: подходит пребывание «в другие цели», но подряд его не оформляют — новое заявление возможно через 6 месяцев после окончания прежнего. Исключение сделано для пенсионеров старше 60 лет, которые владеют недвижимостью в Хорватии, и их супругов или партнёров: им такой ВНЖ продлевают. По общему правилу годы «в других целях» в 5 лет для ПМЖ не засчитываются, но с 4 июня 2026 года (поправки NN 55/26, ст. 151 ч. 5) их засчитывают пенсионерам старше 60 лет с недвижимостью в Хорватии.
• Словения: закон допускает временный ВНЖ по обоснованной причине — на усмотрении органа и не дольше чем на 1 год. Покупка жилья сама по себе такой причиной не названа.
• Венгрия: с 2024 года по новому закону ВНЖ «в иных целях» упразднён, отдельного статуса для пенсионеров и финансово независимых нет. Остаются программа гостевого инвестора от €250 000 в паи фонда недвижимости и White Card, рассчитанная на тех, кто работает удалённо.
• Молдова: для пенсионера она интересна договором с Россией, по которому пенсию платит страна проживания. Подробнее — в разделе о договорах.

Если пенсии не хватает ни на одно из пенсионных оснований, остаются ВНЖ за покупку жилья — их сравнение есть в статье о ВНЖ за недвижимость и инвестиции.

ВНЖ для пенсионеров в Европе и за её пределами: 13 стран

Сводка на октябрь 2026 года: есть ли основание для пенсионера, какой доход и страховку просят, на какой срок выдают первый ВНЖ и когда можно подать на ПМЖ. Если источник сумму не называет, это указано в ячейке.

Хватит ли российской пенсии для порога дохода

Пороги задают в евро, дирхамах или в минимальных зарплатах страны, а российская пенсия назначена в рублях, поэтому ответ зависит от курса на дату подачи. Минимальные суммы для одного заявителя на 2026 год:

• Болгария — не меньше минимальной месячной зарплаты (€620,20) или минимальной пенсии в месяц, и так на весь срок ВНЖ.
• Португалия — от €920 в месяц (минимальная зарплата после вычета соцвзносов), плюс 50% на второго взрослого и 30% на ребёнка; для пары это €1380.
• Турция — 1,5 чистой минимальной зарплаты на одного или по одной минимальной зарплате на каждого члена семьи, регулярно за последние 3 месяца.
• Испания — €2400 в месяц и ещё €600 на каждого члена семьи; на первый год нужно подтвердить около €28 800.
• Италия — около €31 000 в год на каждого заявителя, включая супруга: так считают консульства в 2026 году, а в законе сумма не зафиксирована. Отдельные посольства называют её отправной точкой, то есть могут попросить больше.
• ОАЭ — фиксированный доход от AED 240 000 в год при подаче в Дубае (по ОАЭ в целом — от AED 180 000) либо недвижимость от AED 1 млн вместе со сбережениями от AED 1 млн.

Чем выше порог, тем чаще пенсию приходится дополнять другими доходами — арендой, процентами по вкладам, дивидендами. В Испании закон говорит о средствах на весь срок разрешения, и в чатах регулярно спорят, хватит ли одних накоплений без регулярного дохода.

Как пересчитывают пенсию в евро

Единого правила, по какому курсу консульство или миграционная служба пересчитают пенсию, в проверенных нами официальных источниках нет. В чатах переезжающих это один из самых частых вопросов: пенсия, которая проходила порог при одном курсе, при другом может до него не дотянуть. Как курс влияет на подачу в Португалии, разобрано в статье о курсе ЦБ при подаче на визу.

Пенсии, которые переводят за границу в валюте, пересчитывают по курсу ЦБ на день операции, поэтому и сама выплата в евро меняется от месяца к месяцу.

Какая пенсия подходит

В Болгарии пенсия должна быть уже назначена: закон говорит об иностранце, получившем право на пенсию по закону Болгарии, своей или другой страны. В Португалии пенсионер подтверждает именно размер пенсии, а в Италии учитываются пенсия, рента и доходы от имущества. Социальная пенсия для порога не подойдёт: закон связывает право на неё с постоянным проживанием в России, и при выезде на ПМЖ её не платят.

«Пенсия чуть ниже болгарского минимума — и отказ в визе D, хотя на счёте больше 20 тысяч евро»

— из опыта заявителя, март 2026

Сохраняется ли пенсия при переезде за границу

Да, переезд на ПМЖ за границу права на российскую пенсию не лишает. СФР выплачивает пенсии более чем 245 тысячам человек, живущим в 138 странах. За рубеж платят страховые пенсии, пенсии по государственному пенсионному обеспечению (кроме социальных), доплаты отдельным категориям, ежемесячные страховые выплаты и пенсионные накопления.

Пенсиями россиян за границей занимается Департамент социального обеспечения при переселении и интеграции СФР в Москве, но заявление можно подать и в любое территориальное отделение фонда в России.

Заявление о выезде

По закону о выезде на ПМЖ за границу пенсионер извещает СФР заявлением — не раньше чем за месяц до отъезда. Бланк опубликован на сайте СФР. Если фонд получил сведения о переезде в страну без договора с Россией, а заявления нет, выплату приостанавливают на 6 месяцев.

По сообщениям заявителей в 2026 году, многие пенсионеры с временным ВНЖ продолжают получать пенсию на российскую карту, ничего не меняя в СФР. Закон же связывает заявление с выездом на постоянное жительство, поэтому, как фонд оценит ваш статус, разумно выяснить в СФР до переезда.

Как платят пенсию живущим за границей

Страховую пенсию выехавшему на ПМЖ платят в России в рублях — на счёт в банке или по доверенности. Пенсии, назначенные после 01.01.2015, выплачиваются только так, а назначенные раньше или по международным договорам могут переводить за границу в иностранной валюте.

С 2026 года порядок дополнило постановление Правительства № 10 от 19.01.2026: оно вступило в силу 23 января и применяется с 1 января 2026 года. Если перевести пенсию за рубеж в валюте не получается из-за санкций, СФР приостанавливает выплату до заявления получателя. По заявлению пенсию платят в рублях на счёт в российском банке или в рублях на счёт в иностранном банке по месту жительства, а за прошедшее время делают доплату.

Нотариального или консульского заверения такое заявление не требует; вариант со счётом в иностранном банке направляют в Департамент СФР в Москве.

Подтверждение «нахождения в живых»

Пенсионер, который живёт за границей, раз в год подтверждает, что жив, иначе выплату не продолжают. В год назначения пенсии подтверждение не нужно, а документ подают не раньше чем через 12 месяцев после заявления о выезде или прошлого подтверждения. Способы:

• документ от нотариуса в России или от компетентного органа страны проживания;
• личная явка в консульство или посольство России либо в любое отделение СФР — акт составляют бесплатно;
• заявление через Госуслуги — услуга доступна при любом способе доставки пенсии, в том числе на иностранный счёт.

Бумажный документ отправляют почтой в Москву, если пенсию получают за границей, и в территориальное отделение СФР, если в России.

Индексация пенсий проживающим за границей

Пенсии живущим за рубежом индексируют на общих основаниях, а с 1 января 2025 года индексация возобновлена всем, включая работающих. Тот, кто работает за границей, сообщает в СФР о начале и прекращении работы документом, и по нему фонд решает вопрос об индексации. Если такой документ не подать, излишне выплаченное взыщут.

Что теряется при переезде

• Социальная пенсия — за рубеж её не выплачивают.
• Районный коэффициент к фиксированной выплате: его платят только на время проживания на Крайнем Севере и в приравненных местностях. Повышение фиксированной выплаты за стаж на Крайнем Севере (15 или 20 лет) при этом сохраняется независимо от места жительства.

В чатах регулярно спрашивают о военных пенсиях и пенсиях по потере кормильца. Их порядок в этой статье не разбираем, его уточняют в органе, который назначил пенсию. Налоги с пенсии в стране ВНЖ зависят от налогового резидентства — об этом отдельная статья о налоговом резидентстве.

Отменят ли пенсии пенсионерам, проживающим за границей

Закона, который лишает россиян пенсии из-за жизни за границей, нет. Действующая ст. 27 закона о страховых пенсиях в редакции 2026 года и страницы СФР предусматривают выплату пенсий живущим за рубежом. Постановление № 10 2026 года меняет способ выплаты, а не отменяет её.

Новости об «отмене» опираются на предложения прошлых лет. В 2015 году ЛДПР предлагала прекращать выплату тем, кто за последние 12 месяцев пробыл за рубежом больше 183 дней, в 2021 году похожие идеи высказывали депутаты, но закон принят не был. Заголовки вроде «в Госдуме допустили отмену пенсий» обычно пересказывают такие заявления, а не принятые нормы.

Договоры о пенсионном обеспечении: что они меняют

У России 21 соглашение о пенсионном и социальном обеспечении с 22 странами. Из 13 стран, которые мы разбираем, договоры есть с Испанией, Болгарией, Сербией, Венгрией и Молдовой; с Черногорией, Хорватией, Португалией, Италией, Словенией, ОАЭ, Турцией и Малайзией договоров в перечне СФР нет.

Испания, Болгария, Сербия, Венгрия: каждая страна платит за свой стаж

С этими странами действует пропорциональный принцип: каждая страна платит пенсию за стаж, заработанный на её территории, а Россия отвечает только за российский. Если работы в новой стране не было, вся пенсия остаётся российской.

• Испания: договор подписан 11.04.1994 и действует с 22.02.1996; пенсию по нему можно получать, живя и в Испании, и в России. Сведений о денонсации договора СФР и МИД не приводят.
• Болгария: по договору 2009 года с протоколом 2019 года пенсию по желанию получателя платят в стране, которая её назначила, или ежеквартально переводят в страну проживания через компетентный орган. Работает ли такой перевод в 2026 году при действии постановления № 10, официально не разъяснено.
• Сербия: договор о социальном обеспечении от 19.12.2017 применяется с 1 марта 2019 года.
• Венгрия: договор действует с 1 декабря 2020 года, и жителям Венгрии при назначении российской пенсии по нему фиксированная выплата не устанавливается. Как это касается пенсии, назначенной до переезда, СФР не разъясняет.

Молдова: пенсию платит страна проживания

С Молдовой действует соглашение 1995 года с территориальным принципом: пенсию назначает и платит государство, где человек живёт, с учётом стажа в обеих странах. При переезде прежняя пенсия может выплачиваться, пока не возникнет право на пенсию в новой стране. Если у пенсионера нет документа о том, что права на пенсию в Молдове у него нет, российскую выплату приостанавливают на 6 месяцев.

Размер местной пенсии и стаж, нужный для неё в Испании, Италии, Турции или Болгарии, зависят от национальных правил и здесь не разбираются.

Медстраховка и медицина для пенсионера

Медстраховку для ВНЖ просят почти везде, но требования к полису сильно различаются.

• Испания — полис компании, работающей в Испании, с покрытием всех рисков государственной системы, без франшизы, доплат и лимитов; туристический не подходит.
• Португалия — для визы достаточно туристической страховки с неотложной помощью и репатриацией.
• Болгария — медстраховка входит в обязательные условия вместе с жильём и средствами. Какие полисы проходят, разобрано в статье о страховке для визы и ВНЖ Болгарии.
• Сербия, Черногория, Хорватия — медстраховка на период проживания входит в общие условия ВНЖ.
• Турция — страховка на весь срок ВНЖ: частный полис или покрытие в системе SGK.
• Малайзия — после одобрения обязателен медосмотр в назначенной клинике, а медзаключение и страховку подают при продлении пасса.
• Италия и ОАЭ — требования к страховке для пенсионных оснований в проверенных официальных источниках не подтверждены.

По сообщениям заявителей в 2026 году, главная сложность — возраст: часть страховщиков оформляет полисы для визы только до 69–70 лет, а для людей старше 80 полис заметно дороже. В Сербии пенсионер из России описывал вход в государственную систему, где взнос рассчитывает налоговая от размера пенсии; как устроено государственное страхование, разобрано в статье о медстраховке RFZO.

Что обычно идёт не так: опыт заявителей 2026 года

Ниже — что писали в чатах переезжающих в январе–июле 2026 года. Это отдельные случаи и практика конкретных ведомств, а не норма закона.

Болгария: короткие ВНЖ в Софии

Закон допускает продлённый ВНЖ на срок до 1 года. По сообщениям заявителей с февраля по май 2026 года, миграционная служба Софии в части случаев выдавала пенсионерам ВНЖ на 3 месяца, однажды — на 6. Опрос в одном из чатов в мае показал и обратное: большинство подававших в Софии получили ВНЖ на год. Участники связывают короткие сроки с тем, что человек мало живёт в стране, но встречались сообщения и о постоянно живущих.

«Сегодня выдали разрешение на 3 месяца — без объяснения, почему такой срок»

— из опыта заявителя, март 2026

Болгария: справка банка и заявление в НОИ

Заявители пишут, что с начала 2026 года в Софии у пенсионеров просят справку болгарского банка о том, что на счёт могут поступать переводы пенсии, а с мая — ещё и копию заявления в НОИ, болгарский институт социального страхования, о переводе пенсии. Требования о счёте в болгарском банке для получения пенсии в законе мы не нашли. Перевод через компетентный орган предусмотрен договором, но как он работает при постановлении № 10, официально не разъяснено.

У такого заявления, по словам участников, есть обратная сторона: СФР может приостановить пенсию и выяснять перепиской, переехал ли человек. Ведомственные пенсии и пенсии по потере кормильца через НОИ не переводятся.

Болгария: отказы в визе D

Размер пенсии, по опыту заявителей, сильнее всего влияет на этапе визы D, а решения разных миграционных служб расходятся: с одной и той же пенсией в Бургасе визу дают, а в Софии бывают отказы. Отдельная группа отказов — по соображениям безопасности; заявители связывают их с прошлой работой в государственных структурах или с работодателем под санкциями.

«Пенсия 28 тысяч в одной миграции проходит, а в столице с такой может быть отказ. Рулетка»

— из опыта заявителя, март 2026

Подробный разбор болгарского пути — в гайде по ВНЖ для пенсионеров в Болгарии, программы сопровождения — на странице ВНЖ Болгарии.

Испания и Португалия: дни, дозапросы, очереди

Для продления no lucrativa закон требует прожить в Испании больше 183 дней в календарном году. В марте 2026 года в чатах описывали отказ в продлении именно из-за нехватки дней, а первое продление у заявителей обычно занимало около полутора–двух месяцев, нередко с дозапросом о деньгах. Программы — на странице ВНЖ Испании.

По D7 в Португалии заявители весной 2026 года жаловались на нехватку слотов в визовых центрах и ожидание ответа по несколько месяцев. Сопровождение — на странице ВНЖ Португалии.

Если хотите подобрать страну под размер пенсии, накопления и состав семьи, специалист Parallax может разобрать ваш сценарий и путь до ПМЖ.

Частые вопросы